Alcohol

Existen algunas reglas simples para tener en cuenta cuando beba alcohol.

Recuerde: si usted consume alcohol y se encuentra bajo tratamiento con píldoras o insulina para la diabetes, podrá sufrir un bajo nivel de glucosa en la sangre o hipoglucemia.

Uso razonable del alcohol

Debe hablar con su médico y nutricionista sobre el consumo de alcohol. Si necesita perder peso, recuerde que el alcohol tiene un alto contenido calórico.

Recuerde:

• Siempre coma al beber alcohol
  
• Consuma alcohol sólo si su diabetes está bien controlada
  
• Beba con moderación (menos de 2 medidas normales) y beba lentamente
  
• Evite mezclas con endulzantes, vinos dulces, licores y refrescos con vino
  
• Elija refrescos sin azúcar, soda o agua para una mezcla. Recuerde que los jugos sin endulzantes poseen azúcares naturales
  
• Si no recibe insulina, consulte a su nutricionista sobre cómo reemplazar la energía de otros alimentos con la energía del alcohol
  
• Si recibe insulina, no reemplace a la comida con alcohol
  
• Utilice una identificación visible de diabetes (por ejemplo un brazalete) por seguridad

Precaución: Consumir alcohol durante un tratamiento con insulina o agentes antidiabéticos puede causar hipoglucemia

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